Recepten

Hoe yoghurtmousse te maken

Pin
Send
Share
Send
Send


Afbeelding: elle.es

Als je van ze houdt desserts maar je denkt dat ze te zwaar zijn en je hebt de neiging om ze te vermijden, je moet weten dat er een breed scala aan lichte desserts is die geschikt zijn voor een evenwichtig en gezond dieet. Het is het geval van yoghurtmousse, wat, naast het hebben van een lage hoeveelheid calorieën, ons talloze voordelen voor onze gezondheid oplevert dankzij de probiotica waaruit yoghurt bestaat. Dit voedsel helpt ons de darmflora in balans te houden en de kwaliteit van onze botten te verbeteren, vanwege het hoge percentage calcium. Als je het wilt weten hoe yoghurtmousse te maken thuis, blijf dit artikel lezen van.

Ingrediënten met lage moeilijkheidsgraad:
  • 4 yoghurtjes naar smaak
  • 2 eiwitten
  • 5 eetlepels suiker
  • 100 ml slagroom
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe passievruchtmousse te maken Stappen om dit recept te maken: 1

Het eerste wat u moet doen voordat u begint Maak zelfgemaakte yoghurtmousse is om alle ingrediënten klaar te houden. Als je wilt weten hoeveel een lepel suiker in gram is, vertellen we je in dit artikel. En als je dit recept nog lichter wilt maken, kun je het vervangen door een zoetstof. Als je geen slagroom hebt, kun je deze vervangen door 100 g smeerkaas. Bereid verschillende containers voor op verwerking.

2

Als je alles klaar hebt, kun je beginnen. Het eerste wat we zullen doen is het in een kom mengen yoghurt met een lepel suiker totdat het laatste goed is opgelost. Vergeet niet dat je de yoghurtaroma kunt gebruiken die je het lekkerst vindt, maar afhankelijk van wat je kiest, moet je de hoeveelheid suiker verminderen. De vijf eetlepels zijn bedoeld om yoghurt te gebruiken.

Afbeelding: cocinaycomparte.com3

Neem nu nog een kom en Klop de eiwitten stijf, in dit artikel vertellen we u hoe u het moet doen. Voeg de resterende lepels suiker toe terwijl je bat. In een andere afzonderlijke kom berijd de crème. In beide gevallen wordt het aanbevolen om elektrische staven of mixer te gebruiken, omdat u niet handmatig hetzelfde resultaat zult bereiken. U zult weten dat de crème goed in elkaar zit bij het verwijderen van de staven zijn stevige pieken in de crème.

Afbeelding: taringa.net4

Nu kunnen we alleen alle ingrediënten mengen. Begin met toevoegen room op yoghurt en meng het met een spatel die omhullende bewegingen maakt. Wanneer je dit hebt, neem je het eiwit op dezelfde manier en heel voorzichtig op, zodat je de romige textuur niet verliest.

Afbeelding: madeinrocio.com5

Als je alles gemengd hebt, verdeel de yoghurtmousse in verschillende vormen of glazen en zet het minstens vier uur in de koelkast. Als je wilt, kun je een paar eetlepels honing, aardbeienjam of wat dan ook toevoegen en dan de mousse. Of vice versa, eerst de mousse en vervolgens een eetlepel rode fruitsaus, bijvoorbeeld. Als je het leuk vond, raden we je aan om onze artikelen te bezoeken over het maken van aardbeien-, citroen-, honing- of witte chocolademousse.

Afbeelding: cocinaconpoco.com

Als u meer soortgelijke artikelen wilt lezen Hoe yoghurtmousse te maken, raden wij u aan om onze categorie Recepten in te voeren.

Video: DESSERT: Yogurt Passion fruit Mousse - Yoghurt Passiefruit Mousse (Januari- 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send